ACCOMPAGNEMENT EN HYPNOSE à Challans
Connecte-toi à ton inconscient pour déverrouiller ce à quoi ton esprit conscient t’interdit d’accéder.
Tu tournes en rond depuis trop longtemps ?
Tu portes quelque chose que tu n’arrives pas à poser ?
Tu sais ce qui ne va pas, mais tu ne parviens pas à le changer seul ?
Tes émotions te débordent plus qu’elles ne t’habitent ?
Une peur, une dépendance, un blocage t’empêche d’avancer ?
Tu as l’impression de passer à côté de ta propre vie ?
Alors tu es au bon endroit !
CABINET D’HYPNOSE À Challans
Harmonia Vitae
Pourquoi choisir l’hypnose à Challans avec Matthieu Langnel ?
Pour accéder à l'inconscient. Car là où la volonté ne suffit pas, l'hypnose atteint les automatismes profonds.
Un accompagnement sur mesure. Ici, pas de protocole universel. Chaque séance est construite autour de toi.
Pour des résultats durables : On ne supprime pas un symptôme. On traite ce qui le produit.
Pour devenir autonome : tu repars avec un outil que tu peux utiliser seul, chaque jour.
VOICI LES 4 ÉTAPES QUE NOUS ALLONS SUIVRE LORS DE TON ACCOMPAGNEMENT EN HYPNOSE
Prenons soin de ton harmonie intérieure
1
Entretien découverte offert (30 min en visio)
On fait le point ensemble. Ton histoire, ce qui t’amène, tes objectifs. Sans engagement.
2
Première séance
On définit ensemble les axes de travail. On crée le cadre dans lequel l’accompagnement va se dérouler.
3
Le cœur de l’accompagnement
(2 à 3 mois, un rdv toutes les 2 à 3 semaines)
Séances d’hypnose ericksonienne adaptées à ta problématique. Transmission progressive de l’autohypnose.
4
Consolidation et autonomie
On valide les objectifs atteints. On s’assure que les changements tiennent dans la durée.
Ton accompagnement sur mesure
7 situations dans lesquelles l’hypnose fait la différence
L’hypnose thérapeutique ne se limite pas à une problématique. Voici les 7 domaines dans lesquels elle est la plus efficace.
“C’est facile d’arrêter de fumer, j’arrête 20 fois par jour. ».”
– Oscar Wilde
Arrêt du tabac
Tu n’as pas manqué de volonté pour arrêter de fumer. Tu as juste manqué du bon levier.
La cigarette n’est pas qu’une dépendance physique. C’est un langage, une réponse automatique à des déclencheurs précis.
L’hypnose pour arrêter de fumer agit sur ces automatismes, là où la volonté ne suffit pas. Elle ne supprime pas l’envie de fumer.
Elle modifie ce qui la produit.
“C’est facile d’arrêter de fumer, j’arrête 20 fois par jour. ».”
– Oscar Wilde
Anxiété et stress chronique
L’anxiété ne se raisonne pas. Elle se régule.
En état hypnotique, le système nerveux bascule naturellement vers le repos.
C’est dans cet espace que les patterns anxieux sont retravaillés : les déclencheurs, les croyances, les mémoires corporelles qui maintiennent l’alarme allumée.
L’hypnose ne supprime pas le réel. Elle modifie le filtre émotionnel à travers lequel on le perçoit.
« Craignez les anxieux, le jour où ils n’auront plus peur, ils seront les maîtres du monde.»
– Tonino Benacquista
“Insomnie : tapage nocturne des pensées”
– Sylvain Tesson
Insomnie et troubles du sommeil
Le problème de l’insomnie n’est pas dans le corps. Il est dans le cerveau qui refuse de lâcher prise.
L’hypnose pour dormir rééduque progressivement le cerveau vers l’endormissement naturel.
Elle désactive les patterns d’hypervigilance nocturne.
Elle réinstalle une association sécurisante avec le coucher.
En complément, tu repars avec une technique d’autohypnose à pratiquer chaque soir.
“Insomnie : tapage nocturne des pensées”
– Sylvain Tesson
Phobies et peurs irrationnelles
Une phobie est une réponse automatique disproportionnée par rapport au danger réel.
En séance d’hypnose ericksonienne, nous accédons aux origines de cette réponse et nous la retraitons.
Non pas par la raison. Mais par l’inconscient, là où elle a été programmée..
« Il n’y a qu’une chose qui puisse rendre un rêve impossible, c’est la peur d’échouer. »
– Paulo Coelho
“La confiance en soi est le premier secret du succès.”
– Ralph Waldo Emerson .
Confiance en soi et estime de soi
Le manque de confiance n’est pas un trait de caractère.
C’est une croyance installée. Souvent tôt.
Souvent à travers des expériences répétées qui ont dit « tu n’es pas assez ».
L’hypnose permet de revisiter ces croyances à leur racine et d’en installer de nouvelles.
“La confiance en soi est le premier secret du succès.”
– Ralph Waldo Emerson .
Douleurs chroniques et préparation médicale
L’hypnose médicale est reconnue pour son efficacité sur la gestion de la douleur chronique.
Elle est également utilisée en préparation à une chirurgie, un accouchement, ou tout acte médical anxiogène.
Elle ne remplace pas un suivi médical. Elle le complète efficacement.
« Donne un sens à ta souffrance, et elle cessera d’être une souffrance »
– Friedrich Nietzsche
“Ce n’est pas le traumatisme qui fait grandir, mais la manière dont on le surmonte.”
– Boris Cyrulnik
Traumatismes et mémoires émotionnelles
Certains événements laissent des traces que le temps seul n’efface pas.
En état hypnotique, ces mémoires deviennent accessibles dans un cadre sécurisé.
Le travail ne consiste pas à revivre, mais à retraiter. Pour que le passé cesse de diriger le présent.
“Ce n’est pas le traumatisme qui fait grandir, mais la manière dont on le surmonte.”
– Boris Cyrulnik
QU’ON T-ILS PENSÉ DE LEUR ACCOMPAGNEMENT EN HYPNOSE?
Ils m’ont fait confiance
Vous vous ferez un vrai cadeau en allant voir Matthieu. Il vous aidera à avancer sur votre chemin de vie et prendre soin de vous. Un grand merci à lui pour son écoute, sa bienveillance et ses partages. Je vous le conseille. 🙂
— Lydie C.
Matthieu est une très bonne personne qui vous met à l aise dès le premier contact
— Agnès B.
J’ai consulté Matthieu pour une séance d’Hypnothérapie. Une première pour moi, de grandes libérations se sont produites.
Cette séance m’a été bénéfique, j’ai ressentie rapidement plus de légèreté et d’apaisement.
Un grand merci à toi pour cette belle découverte, pour ton écoute et ta bienveillance.
— Emmeline D.
Matthieu est un thérapeute très attentif, avec beaucoup de bienveillance, une belle énergie et il m’aide énormément à comprendre et dépasser certains schémas répétitifs et autres épreuves que la vie nous présente. Je le conseille… il est un bon guide, le reste nous appartient à chacun.
— Laure T.
Foire aux questions
Tu as une question ?
Est-ce que l'hypnose va marcher sur moi ?
L’hypnose thérapeutique, pratiquée par un.e hypnothérapeute, repose sur un état hypnotique que nous expérimentons tous naturellement. Cet état de transe peut se produire lors d’un moment de relaxation, en écoutant un hypnose mp3, ou simplement en laissant notre esprit vagabonder.
Pour que cela fonctionne, il suffit d’être hypnotisé en se laissant guider dans la pratique de l’hypnose. Grâce aux techniques d’hypnose comme l’hypnose ericksonienne ou l’autohypnose, tu peux accéder à un état de réceptivitépropice au changement. Apprendre à mieux gérer ton mental est essentiel pour retrouver un équilibre avec la conscience modifiée et la réalité environnante.
Est-ce que tu vas m'hypnotiser comme Mesmer ?
L’hypnose thérapeutique n’a rien à voir avec l’hypnose de rue ou l’hypnose de spectacle, où les effets visent à impressionner le public. En séance, le but n’est pas de te « laisser hypnotiser » pour provoquer des phénomènes hypnotiques spectaculaires, mais de t’amener dans un état hypnotique doux et naturel.
Tu n’auras pas l’impression de vivre un grand « pouvoir hypnotique ». En réalité, l’hypnotiseur travaille en collaboration avec toi, dans un cadre respectueux et bienveillant. Cet accompagnement permet à ton inconscient d’entrer dans un état de conscience modifié, où il peut accueillir des suggestions hypnotiques adaptées.
Existe-t-il des contre-indications médicales
Avant toute séance, un entretien appelé anamnèse permet d’évaluer si des contre-indications existent. Cela inclut la prise en compte de pathologies pour lesquelles une consultation avec un médecin ou un psychiatre est indispensable.
L’hypnose clinique peut être utilisée en complément d’une thérapie brève, comme l’EMDR, ou pour des applications spécifiques, comme l’anesthésie en milieu médical. Il est cependant important de rappeler que, même dans un cadre de pratique de l’hypnose, ce n’est pas une solution universelle. Apprendre à utiliser des outils comme l’autohypnose ou les techniques d’hypnose peut renforcer ton autonomie.
Combien de temps dure une séance d’hypnose ?
Une séance menée par un.e praticienne en hypnose ou un.e maître praticien dure généralement entre 1h et 1h30. Ce temps varie en fonction des objectifs, qu’il s’agisse d’un arrêt du tabac, d’un travail sur des émotions, ou d’une hypnose spirituelle visant un développement personnel.
Chaque praticien en hypnose adapte la durée en fonction de l’état de transe nécessaire pour que l’inconscient puisse intégrer les suggestions hypnotiques. Certaines séances, comme celles qui incluent l’apprentissage de l’autohypnose, peuvent être un peu plus longues.
L'hypnose comporte-t-elle des risques ?
Bien pratiquée, l’hypnose thérapeutique ne présente aucun risque. Les praticiens certifiés veillent à adapter les inductions hypnotiques et les suggestions pour un travail respectueux et bienveillant.
L’objectif est toujours de te donner des outils pour mieux gérer ton mental, développer ton autonomie grâce à l’auto-hypnose, et avancer à ton rythme. L’hypnose médicale et les thérapies brèves sont reconnues pour leur sécurité lorsqu’elles sont pratiquées dans un cadre professionnel.
Vais-je rester bloqué en état d'hypnose ?
Non, il est impossible de rester « bloqué » dans un état hypnotique. L’état de transe est toujours temporaire. Après une induction hypnotique, le praticien en hypnose veille à ce que tu retrouves pleinement conscience de la réalité environnante.
À l’issue d’une séance, même si une légère relaxation ou sensation de légèreté peut persister quelques minutes, l’état d’être hypnotisé s’efface rapidement. Cela est valable même dans des formes plus subtiles comme l’hypnose conversationnelle ou lors de la street hypnose.
Est-ce que l’hypnose peut m’aider à arrêter de fumer ?
Oui, l’arrêt du tabac est l’un des domaines où l’hypnose thérapeutique a prouvé son efficacité. En entrant dans un état de conscience modifié, ton inconscient peut accueillir des suggestions hypnotiques qui reprogramment les automatismes liés à la dépendance tabagique.
Le sevrage tabagique par l’hypnose clinique ou l’hypnose ericksonienne est renforcé par des outils comme l’apprentissage de l’autohypnose ou l’utilisation d’un hypnose mp3. Cette approche t’aide à rester dans une dynamique positive tout en consolidant ton engagement à long terme.
Quelle est la différence entre l’hypnose ericksonienne, humaniste et conversationnelle ?
L’hypnose ericksonienne, créée par Milton Erickson, repose sur des suggestions indirectes et des métaphores qui s’adressent directement à l’inconscient pour entrer en état de transe. Elle est idéale pour un travail en douceur sur des problématiques émotionnelles ou comportementales.
L’hypnose humaniste, quant à elle, se distingue par une approche où l’état de conscience modifié est élargi, permettant une participation active et consciente du consultant dans son processus de changement. Elle est souvent utilisée pour des objectifs de développement personnel.
L’hypnose conversationnelle est une forme subtile d’hypnose thérapeutique où l’induction hypnotique se fait au cours d’une conversation naturelle. Le consultant peut ne pas être conscient d’être sous hypnose, mais les suggestions glissées par le praticien agissent efficacement sur l’inconscient.
Ces trois méthodes sont complémentaires et peuvent être combinées selon les besoins et les objectifs des séances d’hypnose, qu’il s’agisse d’un travail sur le sevrage tabagique, la gestion du stress, ou des thématiques thérapeutiques.
EST-CE QUE L’HYPNOSE PEUT M’AIDER ?
Tu n’as pas à tout décider maintenant.