Harmonia vitae Thérapie et Hypnose
Mon histoire
Je m’appelle Matthieu Langnel. J’ai 35 ans. Je suis le papa comblé de 3 enfants.
Ce qui me caractérise le mieux ? Une soif d’apprentissage qui ne s’éteint pas.
Depuis toujours, mes passions m’ont orienté vers un besoin de connexion avec la vie et la terre. Très jeune, j’avais perçu l’absolue nécessité d’être ancré pour apaiser le mental.
Après des études d’ingénieur paysagiste, j’ai exercé le métier de jardinier. C’est là que j’ai découvert la richesse des rapports humains, mais aussi leur complexité. Je ressentais profondément le mal-être de mes collègues. Je savais qu’il fallait me protéger. Mais je ne savais pas encore comment.
Un bilan de compétences. Un bore-out. Un rachat d’entreprise. Puis un coaching interne (ma première expérience de développement personnel). C’est à ce moment-là que j’ai compris quelque chose d’essentiel. Je brillais aux yeux des autres. Mais ce dont j’avais besoin, c’était de rayonner en tant que moi-même.
Prise de conscience
En 2020, les confinements m’ont offert quelque chose d’inattendu : du temps pour me remettre vraiment en question.
J’ai alors bénéficié d’un accompagnement Ikigaï. Et tout s’est éclairé.
Ce qui donnait du sens à ma vie ? Accompagner les gens. J’ai donc quitté l’entreprise dans laquelle je travaillais depuis 6 ans. Celle dans laquelle je ne me sentais plus bien depuis trop longtemps. Pendant des années, j’avais cherché un responsable à mon mal-être. Les autres, le patron, le travail. Pourtant, au fond, je savais. La responsabilité de sortir de cette souffrance m’appartenait.
À ce stade, j’avais compris que
Ma façon de vivre les situations ne dépend que de moi-même et de ma perception des événements.
Les choses ne s’arrangent jamais seules.
Les réponses ne se cherchent pas à l’extérieur mais bien à l’intérieur de nous-mêmes.
Les décisions et les choix faits en conscience, ainsi que les actions, petits pas par petits pas, étaient LA solution pour se mettre en chemin vers le bonheur.
Tournant
Je me suis donné le temps. Le temps d’apprendre à m’écouter.
D’entendre cette petite voix qui me demandait d’arrêter d’être dans le FAIRE pour enfin ÊTRE.
C’est ainsi que j’ai cherché une approche holistique. Que je me suis formé pendant 3 ans. Et qu’Harmonia Vitae est née, à Challans, en Vendée.
Mon accompagnement aide les gens à se reconnecter à leur corps. À ressentir ce qui s’y passe. À décrypter les signaux que leur corps leur envoie souvent depuis longtemps.
Dans la partie introspective de l’accompagnement, ces signaux sont analysés, travaillés, intégrés.
Toujours dans une quête d’équilibre et de mieux-être.
Parallèlement, Je me suis également formé à l’Ikigaï, cette approche que j’avais moi-même expérimentée et qui m’avait transformé.
Ma conviction profonde : quand on se sent bloqué, il faut d’abord se reconnecter à soi. C’est ce que permet la thérapie psycho-corporelle.
Ensuite, on peut s’ouvrir au chemin le plus juste. C’est là qu’intervient l’Ikigaï.
Enfin, l’hypnose vient en complément, quand le mental prend trop de place. Pour laisser l’inconscient s’exprimer pleinement.
Je ne crois pas aux changements forcés. Un jardinier ne tire pas sur les plantes pour les faire pousser plus vite. Il prépare la terre. Il crée les conditions. Et il fait confiance au rythme du vivant.
C’est ainsi que j’accompagne mes patient.e.s : Pas en les guidant vers une destination que j’aurais choisie pour eux. Mais en créant l’espace où leur propre transformation peut enfin se produire.
Mon objectif est simple : vous aider à être plus apaisé.e. Plus confiant.e. Et peut-être, à (re)trouver le sens de votre vie.
Car la personne la plus exceptionnelle que je vous souaite de pouvoir rencontrerer, c’est vous-même.
