Thérapie en ligne, en Français
où que vous viviez, quand venir au cabinet n’est pas une option
Le cabinet n’est pas une option pour vous, et vous vous demandez si une thérapie à distance vaut quelque chose ?
Vous vivez à l’étranger et vous cherchez quelqu’un qui parle votre langue, pas seulement qui la comprend ?
Vos horaires ne collent avec aucun cabinet ?
Vous avez de jeunes enfants et personne pour les garder le soir ?
Et au fond, une question revient : est-ce que ça marche vraiment, une thérapie derrière un écran ?
Alors oui, cet accompagnement est fait pour vous !
Thérapie en visio, en français, partout dans le monde
Harmonia Vitae
Pourquoi choisir un accompagnement à distance ?
Pour être accompagné depuis chez vous, sans trajet et sans salle d'attente.
Pour continuer un travail quand vous vivez loin, ou que vous déménagez.
Pour une séance de couple où chacun se connecte de son côté, plus calmement
Pour des créneaux qui tiennent dans une journée déjà pleine.
Voici comment se passe un accompagnement en visio
Du premier message à la première séance
1
Un premier échange offert
Trente minutes pour voir si le courant passe et si le distanciel convient à votre situation.
2
On pose le cadre
Lien de connexion, confidentialité, règlement avant la séance. Vous savez à quoi vous attendre.
3
Les séances
Le même travail qu’au cabinet, à votre rythme. En couple, chacun peut se connecter de chez soi.
4
La suite
On valide ce qui a changé. Vous repartez avec de quoi tenir seul, où que vous soyez.
Accompagnement en visio
Thérapie en ligne : quand le cabinet n’est pas une option
Thérapie individuelle, thérapie de couple et hypnose ericksonienne, en visio, partout où l’on parle français.
Est-ce que ça marche vraiment ?
C’est la question que l’on me pose le plus souvent. Voici ma réponse, sans enjoliver
Vous avez peur que la relation ne passe pas à travers un écran ?
Vous craignez de perdre quelque chose par rapport à une séance au cabinet ?
Vous vous demandez si l'hypnose est possible à distance ?
La recherche montre que la thérapie à distance donne des résultats comparables au présentiel. Pas supérieurs : comparables.
Ce que j’observe dans ma pratique, c’est que certaines personnes se livrent plus vite chez elles que dans un cabinet. Elles sont dans leur environnement, en sécurité, sans salle d’attente ni trajet de retour à gérer juste après avoir remué certaines émotions.
Ce qui ne change pas : la qualité d’écoute et de présence.
Ce qui change : je perçois moins de choses à travers un écran. Votre posture, votre respiration, ce qui se passe dans la pièce. Je vous demanderai de me dire quand quelque chose passe mal, plutôt que d’attendre que je le devine.
Et certaines situations demandent du présentiel. Si c’est votre cas, je vous le dirai.
La connexion guérit l’isolement existant
– Irvin Yalom
Thérapie individuelle
Ce qui se répète, les mêmes blessures qui se réactivent, les mêmes choix que l’on regrette. Le travail est le même qu’au cabinet : émotions, croyances limitantes, mémoires du corps.
Thérapie de couple
Les séances à deux comme les entretiens individuels se font en visio. Si vous ne vivez plus ensemble, chacun se connecte de chez soi, ce qui rend souvent l’échange plus calme.`
Hypnose ericksonienne
L’hypnose fonctionne en visio. Vous êtes chez vous, installé confortablement, et c’est plutôt un avantage : le retour au quotidien après la séance se fait en douceur, sans reprendre la voiture.
Séparation conflictuelle
Quand une séparation n’avance pas, l’accompagnement commence en individuel. La visio permet ensuite à votre ex de rejoindre une séance depuis chez lui, ce qui est un pas plus facile à franchir.
Ce dont vous avez besoin de votre côté
Trois conditions, pas une de plus. La troisième est la seule qui ne se négocie pas.
Une connexion stable. C'est la seule vraie contrainte technique.
Un casque ou des écouteurs, si vous en avez. La voix passe mieux, et les silences aussi
Un endroit où personne ne vous entend. Pas la voiture entre deux rendez-vous, pas le salon avec les enfants à côté.
Ce dernier point n’est pas un détail de confort.
Une séance où vous surveillez la porte n’est pas une séance. En thérapie de couple, c’est encore plus vrai : ce qui se dit ne doit pas être entendu par les enfants
Si vous n’avez pas ce lieu chez vous, dites-le-moi au premier échange. On cherchera une solution ensemble plutôt que de démarrer dans de mauvaises conditions.
La connexion guérit l’isolement existant
– Irvin Yalom
Vous vivez à l’étranger ?
Suisse, Belgique, Canada, Asie, Afrique, Moyen-Orient… Trouver un thérapeute francophone sur place relève parfois de l’impossible.
Vous avez essayé un thérapeute local, et quelque chose ne passait pas dans la langue ?
Vous repoussez depuis des mois, faute de trouver quelqu'un ?
L'expatriation elle-même pèse sur votre couple ou sur votre moral ?
C’est dans votre langue que se sont dites les choses dont vous voulez parler.
Une émotion ancienne ne se traduit pas. Elle revient avec les mots dans lesquels elle a été vécue, souvent ceux de l’enfance.
« Craignez les anxieux, le jour où ils n’auront plus peur, ils seront les maîtres du monde.»
– Tonino Benacquista
Du lundi au vendredi, 9 h à 19 h, heure de Paris. Si aucun créneau ne convient depuis votre fuseau, écrivez-moi : je regarde ce qui est possible..
Par Virement bancaire, avant la séance. (paiement en €uro).
Ce que je ne fais pas à distance
La visio ne convient pas à tout le monde, ni à toutes les situations. Autant le dire avant que vous ne preniez rendez-vous.
Je n'accompagne pas en visio une personne en situation de danger immédiat.
Je ne reçois pas en couple là où il existe des violences ou une emprise.
Je ne pose aucun diagnostic et je ne remplace pas un suivi médical ou psychiatrique.
Dans ces situations, le présentiel et un réseau de professionnels sur place sont nécessaires.
Je suis psychopraticien, pas médecin ni psychologue. Si votre situation demande autre chose que ce que je propose, je vous le dirai dès le premier échange, et je vous orienterai.
Si vous vivez des violences, le 3919 vous écoute et vous oriente gratuitement. En cas de danger immédiat, appelez le 112.
DEPUIS L’ÉTRANGER : APPELEZ LE 911
La connexion guérit l’isolement existant
– Irvin Yalom
Qu’on t-ils pensé de leurs accompagnements ?
Ils m’ont fait confiance
Vous vous ferez un vrai cadeau en allant voir Matthieu. Il vous aidera à avancer sur votre chemin de vie et prendre soin de vous. Un grand merci à lui pour son écoute, sa bienveillance et ses partages. Je vous le conseille. 🙂
— Lydie C.
Une approche intégrative assez novatrice. Un thérapeute qui m’a profondément accompagnée dans le ressenti des sensations corporelles et sa methode a su réduire les tensions du mental. Ecoute et bienveillance. A renouveler sans aucune moderation. J’y retourne d ailleurs…
— Sandrine B.
Le choix entre un accompagnement classique psychologique et celui de Matthieu, le choix est vite fait !
Matthieu nous offre un accompagnement personnalisé de qualité par son écoute, sa bienveillance, ses conseils et sa patience. Il m’a aidée à traverser différentes étapes difficiles, en me redonnant confiance en moi. Et le tout sans jugement !!
Merci Matthieu
— Genèse M.
— Alizée R.
Compétence, bienveillance et douceur seraient les trois mots qui selon moi décriraient le mieux Matthieu lors de son accompagnement. Matthieu est une personne très à l’écoute, qui de par ses grandes connaissances, compétences et son intelligence émotionnelle perçoit de manière pertinente la source d’un blocage d’une situation et comment arriver à une libération du corps et de l’esprit à travers son accompagnement. Son écoute, ses mots et ses conseils ont pleinement résonné avec ce que je ressentais et ce que je n’arrivais pas à libérer. Merci à toi Matthieu!
Foire aux questions
Tu as une question ?
La thérapie en ligne est-elle aussi efficace qu'en cabinet ?
Les résultats sont comparables. La recherche sur la thérapie à distance ne montre pas d’écart significatif avec le présentiel. Ce que j’observe en pratique, c’est que certaines personnes se livrent plus vite depuis chez elles, sans salle d’attente ni trajet de retour juste après une séance difficile. Ce qui change pour moi : je perçois moins de choses à travers un écran, donc je vous demanderai de me dire quand quelque chose passe mal.
Pour quelles difficultés peut-on consulter en ligne ?
L'hypnose fonctionne-t-elle vraiment en visio ?
Peut-on faire une thérapie de couple en visio si on ne vit plus ensemble ?
Oui, et c’est souvent plus simple ainsi. Chacun se connecte depuis chez soi, sans avoir à partager la même pièce ni à organiser un trajet commun. La tension baisse d’un cran. Les entretiens individuels qui précèdent le travail à deux se font également en visio.