par Matthieu Langnel | Oct 1, 2025 | Thérapie individuelle
Le ghosting s’est imposé dans nos relations modernes. Tout semble aller bien… puis, soudain, plus rien. Pas d’explication, pas de mot, juste un silence numérique qui claque comme une porte invisible. À première vue, on pourrait croire qu’il s’agit simplement d’une...
par Matthieu Langnel | Juil 15, 2025 | Thérapie individuelle
Vous avez pensé à tout préparer pour vos vacances d’été ?Maillots, lunettes, crème solaire… check.Mais avez-vous pensé à ce que vous emportez sans même y penser ?Vos bagages émotionnels. Et si, cette fois, vous profitiez de cette pause estivale...
par Matthieu Langnel | Juil 8, 2025 | Thérapie individuelle
Et si cet été, au lieu de prendre l’avion, vous preniez un rendez-vous avec vous-même ?Pas besoin de valise. Ni de billet. Juste un peu de silence.Et l’envie de rencontrer une partie de vous que vous aviez peut-être oubliée : votre enfant intérieur. Pourquoi les...
par Matthieu Langnel | Juin 10, 2025 | Thérapie individuelle
Prendre rendez-vous en thérapie, c’est simple en apparence. Un appel, un message, une date.Et pourtant, pour beaucoup de personnes, c’est un pas immense. Un pas vers soi. Vers ce qu’on ne veut plus fuir. Vers ce qu’on commence, enfin, à reconnaître. Et c’est là...
par Matthieu Langnel | Mai 15, 2025 | Thérapie individuelle
« Il ne veut pas en entendre parler. »« Je lui ai proposé, mais il dit qu’il n’est pas fou. »« Il me dit qu’il va gérer tout seul. »« Il écoute les podcasts… mais pour aller chez un psy, là non. » Ce genre de phrase, je l’entends souvent… mais pas de la bouche des...
par Matthieu Langnel | Avr 22, 2025 | Thérapie individuelle
C’est une phrase que j’observe souvent en séance, parfois sans la dire, mais en la ressentant dans chaque soupir, chaque tension, chaque mot retenu. Cela peut sembler abstrait. Et pourtant, cette idée résume une vérité clinique et humaine profonde : le corps sait...
